dinsdag 4 april 2017

Spanningen bij kinderen

Sinds enige tijd houd ik me bezig met spanningen... Ik heb een cursus gevolgd waarbij spanningsregulatie een onderdeel was. ik merk steeds vaker dat kinderen niet meer tot werken komen omdat ze teveel spanningen hebben ervaren gedurende de dag bijvoorbeeld..
Denk hierbij aan spanningen rondom de cito toets (en die is tegenwoordig niet meer beperkt tot eenmaal in groep 8 ).
Maar bijvoorbeeld ook gewoon 'stof tot je nemen met rekenen', omdat je een jaar gedoubleerd hebt en het best moeilijk is allemaal.

Zo kom ik van alles tegen. Spanningen omdat je dag anders verloopt dan alle andere dagen en je daaraan moet wennen.
Spanningen omdat iemand iets verkeerds zegt en de emmer doet overlopen omdat je al zoveel MOET !

Van spanningen raken kinderen in de war, en wij als volwassenen ook, alleen als het onze kinderen betreft staan we er soms niet zo bij stil dat het beetje stress wat wij denken dat ze hebben, hele grote stress is voor hen.

Dus het af laten vloeien van die stress is belangrijk. En dat kan door allerlei spelletjes, opdrachtjes.
en dus ook door de iPad. Alleen is mijn vraag dan 'wat voor spelletjes' ? En moet je daarbij alles goedkeuren wat je kind wil spelen ?

Ik heb er zo mijn gedachten bij maar hoor graag wat jullie ervan vinden...

VAKTHERAPIE EN KANKER

Als je gezin te maken krijgt met kanker, door bv. een zieke ouder, dan staat niet alleen jouw leven als zieke ouder op zijn kop, maar ook dat van je kinderen en je partner !
Er komen allerlei vragen naar boven.. hoe nu verder ? Kan ik het alleen ? Redden de kinderen het wel ?

Daarna kan er ook nog een fase komen van verdriet en rouw waar je als ouder of gezin iets mee kan doen. Dan kan praten helpen maar soms is het ook fijn als je iets kunt maken ! Met elkaar of misschien alleen .

Soms kan creativiteit ook een oplossing zijn om 'erover te praten aan de hand van een werkstuk'. Zo heb ik laatst een zorgenboom geschilderd met een kind wat heel verhelderend kan werken om problemen te bespreken.

Collages, creatieve levenslopen...

Zo kun je bv. ook als oudere te maken krijgen met de ziekte kanker en misschien de behoefte hebben om iets na te laten !
Of kan het fijn zijn om je pijn te verzachten door bezig te zijn met klei of verf. En dat kan natuurlijk ook individueel.. wat jij wilt..

Het is allemaal mogelijk.


verwijsgids integraal kankercentrum

Sinds 2017 sta ik vermeld op de verwijsgids voor mensen met kanker.
Ik heb namelijk al heel lang de behoefte om meer te willen betekenen voor mensen met kanker vanuit mijn vakgebied en wel om diverse redenen..

In de tijd dat ik nog op de hogeschool HAN mijn opleiding volgde was een van mijn eerste projecten het 'kanker in beeldproject. Het fascineerde me enorm, ik had zelf van dichtbij meegemaakt wat het met je deed dus greep het me aan.

Er kwamen ook steeds meer mensen op mijn pad met kanker en ik merkte hoe fijn het was om creativiteit te gebruiken als uitlaatklep.

Vervolgens heb ik de cursus gevolgd voor rouw en verliesverwerking met creatieve therapie om me meer te verdiepen.
Aansluitend ben ik vaker workshops gaan geven in groepen binnen een inloophuis, maar ik merkte ook dat daar vaak mensen aansluiten die graag wat willen knutselen om het knutselen. Als je namelijk wat verder wilt gaan dan moet je je ook veilig voelen in een groep om je te durven uiten en zou het ook fijner zijn als je dan een groepje hebt wat een tijdje met elkaar mee wil lopen/samen wil werken.

Dus vandaar dat ik dacht 'misschien moet ik het toch maar weer loskoppelen en zelf een aanbod doen.
bv. via het ziekenhuis...



Mocht je nou naar aanleiding van dit verhaal meer willen weten ? bel me even..